スマートウォッチの健康効果とは？実際の利用体験とアドバイス （2024.11.18更新）
スマートウォッチの普及と健康管理の新しい形 スマートウォッチが健康管理ツールとして注目を集めています。心拍数のモニタリング、睡眠トラッキング、運動量の記録など、健康を見える化してくれる便利な機能が搭… ▼続きを読む

季節の変わり目を健やかに乗り切ろう！ 自律神経の乱れを防ぐための生活習慣 （2024.10.22更新）
朝晩の冷え込みや日照時間の変化に驚かされる季節の変わり目。なんとなく体がだるい、眠れない……そんな経験はありませんか？ この時期は、体の調整を担当する自律神経が乱れやすく、体調不良を感じやすくなりま… ▼続きを読む

歩行速度が健康のバロメーターに！ （2024.09.30更新）
歩行速度について 歩行速度は、私たちの日常生活であまり注目されない要素かもしれません。しかし、近年の研究によって、歩行速度が健康の重要な指標であることが明らかになっています。実際に、歩行速度が速い人… ▼続きを読む

あなたの健康を守る！成人のための予防接種ガイド （2024.09.04更新）
予防接種について 予防接種というと、子供時代に受けるものというイメージがありますが、大人になってからも非常に重要な役割を果たします。特に、仕事やプライベートでの多忙な日々や加齢により免疫力が低下… ▼続きを読む

漢方薬が現代医療で解決できない症状に効く理由 （2024.08.20更新）
漢方薬について 漢方薬は古代中国に起源を持つ伝統的な医学で、数千年にわたって使用され続けています。その歴史の中で、漢方薬は自然成分を活用し、多くの健康問題に対処してきました。近年では、西洋医学では治… ▼続きを読む

薬の飲み忘れを防ぐための工夫・方法とは？ （2024.08.05更新）
内服コンプライアンス 日常生活の中で、薬をきちんと飲むことは健康を維持し、治療効果を最大限に引き出すために非常に重要です。しかし、忙しい毎日の中で薬を飲み忘れてしまうことは、多くの患者さんにとって共… ▼続きを読む

心疾患と動脈硬化を予防するための一次予防と二次予防の重要性 （2024.07.30更新）
予防医学とは？ 現代医療において、「予防医学」という概念が重要な位置を占めています。予防医学は、病気の発症を未然に防ぎ、健康を維持するための医療分野です。皆さん、予防といわれてまず思い浮かぶのはなん… ▼続きを読む

夏バテ・熱中症に効く漢方薬 （2024.07.23更新）
夏バテと熱中症の危険性 前回のブログ記事では熱中症対策を書きました。 熱中症対策の主体は、涼しい環境の確保と水分摂取です。 しかしわかっていても対策ができたい時もありますし、どれだけ注意して… ▼続きを読む

夏を乗り切る！効果的な熱中症予防と対策 （2024.07.22更新）
熱中症対策 今年の夏も暑いですね。毎日、猛暑日の予報が続いています。暑い夏が訪れると、私たちの体に様々な負担がかかります。その中でも特に注意が必要なのが「熱中症」です。熱中症は、適切な対策を怠ると命… ▼続きを読む

あなたの健康を守る！クリニックのホームページの重要な役割 （2024.07.12更新）
皆さん、こんにちは岡井主です。 当クリニックのホームページが完成しました。 こちらのブログでは、医療に関するお役立ち情報や医療コラムを配信します。 まずは、第一回目のブログでは、クリニックにおけるホ… ▼続きを読む